11 Aralık 2017 Pazartesi

Sevmenin 5 Dili

Sevmenin de dili mi olurmuş demeyin. Aslında kimi zaman farklı dillerde birbirimizi sevdiğimiz için anlaşamıyoruz. Sevgiyi hissetme ve gösterme şekillerimiz farklı çünkü. 
1996’da evlilik danışmanı Dr. Gary Chapman Beş Sevgi Dili (The Five Love Language) diye bir kitap yazmış ve sonrasında bu 5 prensibi insan ilişkilerinin tüm çeşitlerine uygulamış.

Hepimizin sevgiyi tanımlamak ve kabul etmek için kullandığı bir dil var. Bunlar;

Onaylama Sözcükleri
Kaliteli Zaman Geçirme
Hediyeler Alma
Hizmet Hareketleri
Fiziksel Temas

İnsanların genellikle bir ana dilleri, bir veya iki de ikincil dilleri olur. Bir çok insanın ilişkisi aslında kısmen bir meydan okumadır, çünkü ilişkiye dahil olan iki taraf da birbirinin sevgiyi farklı şekillerde tanımladığını ve ifade ettiğini anlayamaz. Aşağıdaki tabloda bazı ipuçları bulacaksınız.

Erkek gözüyle, kadın kulağıyla sever derler mesela. Biz kadınlar güzel sözlerden ve ilgiden hoşlanırız. Kimi zaman "kandırılmamıza" da sebep olan budur. Bize olan davranışlarına bakmadan kulağımıza fısıldanan güzel sözler bizi bizden alır. Halbuki adamın davranışlarına baksak söyledikleri hiç alakası olmadığını anlayacağız ama... 
Kendinin ve etrafındaki insanların sevgi dilini anlamak ilişkilerini devrimsel bir şekilde değiştirebilir. Boşanmanın eşiğindeki çiftler bile kimi zaman partnerlerinin hareketlerini, sözlerini, hediyelerini, dokunuşunu ve zamanı kendinden farklı yorumladığını anladığında tekrar birbirlerine aşık olabiliyorlar. 
Şu anda bir aşk ilişkisi içinde olmasanız dahi yine de kendi sevgi dilinizi tanımlamanız ve farklı sevgi diline sahip olanlar ile nasıl köprü kurabileceğine dair düşünmen çok önemlidir. Arkadaşlıklarınızı ve aileniz ile olan ilişkilerinizi yeniden yapılandırın. Romantik bir ilişki gelebilir de gelmeyebilir de, ama onsuz da siz sevdiğiniz diğer insanlarla pozitif ve güçlü ilişkilerinizle çok zengin bir hayat yaşayabilirsiniz. 

SEVGİ DİLİ
NASIL İLETİŞİM KURMALI
YAPILMASI GEREKENLER
YAPILMAMASI GEREKENLER
ONAYLAMA SÖZCÜKLERİ
Teşvik edin, onaylayın, takdir edin, empati kurun, etkin bir şekilde dinleyin.
Beklenmedik bir not, mesaj yada kart gönderin. Sıklıkla ve gerçekten  teşvik edin.
Yapıcı olmayan eleştiriler, çabasının görülmemesi veya takdir edilmemesi.
FİZİKSEL TEMAS
Sözlü olmayan, vücut dilini kullanın ve aşkı vurgulamak için dokunun.
Sarılın, öpün, ellerini tutun, düzenli olarak fiziksel sevgi gösterin, bunu öncelik haline getirin.
Fiziksel teması reddetme, uzun süre ara verme, gösterilen sevgiyi soğukça kabul etme.
HEDİYELER ALMA
Düşünceli davranışlar, eşini ilk öncelik kabul etmek, amacı olan konuşmalar yapmak.
Anlamlı hediyeler verin ve jestler yapın. Küçük şeylerin çok büyük anlamları olur. Size hediye aldığında memnuniyetinizi gösterin.
Özel günleri unutmayın. Size aldığı hediyelere burun kıvırmayın.
KALİTELİ ZAMAN
Bölünmeyen ve odaklanılmış muhabbetler. Birebir zaman geçirme önemli.
Birlikte geçirebileceğiniz özel anlar yaratın, yürüyüşler ve diğer küçük şeyler gibi. Hafta sonu kaçamakları çok güzel olur.
Birlikte zaman geçirirken bölünmeler. Birebir birlikte olmadan geçirilen uzun süreler.
HİZMET HAREKETLERİ
“Yardım edeceğim” gibi cümleler kurun. Onlarla olduğunuzu, destek vermeye hazır olduğunuzu bilmeye ihtiyaçları vardır.
Ev işlerini birlikte yapmak veya ona yatakta bir kahvaltı hazırlamak. Onun günlük iş yükünü hafifletecek şeyler yapın.
Başkalarının isteklerini öncelikli hale getirmek. Sizden rica ettiği küçük büyük işleri yapmamak.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder