Düşüncelerin hakkında düşünmelisin.
Zihnimizden günde 60.000 düşünce geçer. Bunların 50.000'i geçmişe, 10.000'i ise geleceğe aittir.
Oysa önemli olan an'da yaşamayı becerebilmek.
Bu ancak düşüncelerini fark ettiğin zaman olur.
Beynini yönetemeyeceğini düşünüyorsan kumandası sende olmayan bir televizyon izliyor gibisindir.
Bir çok insan beynini yönetebileceğine inanmıyor, annem de dahil. Oysa iyi bir koşucu olmak istiyorsan çok çalışmalı, antreman yapmalısın desem herkes buna katılıyor. Beyin de bir kas, gerekli antremanları yaptığın zaman kumandası sende olacak.
Meditasyon, yoga, namaz, diğer yöntemler... Aslında hepsi beynimizin kumandasını ele geçirmek için geliştirilen disiplinler.
Sen yeter ki buna inan ve çalışmaya başla. Çalışarak her şeyi başarabilirsin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder